Ist es wirklich kostenlos?
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Kostenloses Bikefitting · 5 Minuten · Ohne Anmeldung
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Bikefitting
KI-gestützte Bikefitting-Analyse per Webcam, Video oder Foto. Erkenne Ursachen für Schmerzen beim Radfahren (Knie, Rücken, Nacken) und erhalte Empfehlungen zu Sattelhöhe, Sattel-Offset und Lenkerposition.
Analyse läuft...
Kniestreckung32°
Hüftwinkel38°
Rückenwinkel47°
Armwinkel162°
EmpfehlungSattel +2 cm
Schmerzen beim Radfahren? Du bist nicht allein
Knieschmerzen beim Radfahren
Ursache Nr. 1: falsche Sattelhöhe. Unsere Bikefitting-Analyse erkennt dieses Problem.
Rückenschmerzen beim Radfahren
Oft verursacht durch falsche Lenkerposition oder Sattel-Offset.
Taubheitsgefühl in den Händen
Zu viel Gewicht vorne? Dein Rückenwinkel und die Vorbaulänge sollten geprüft werden.
In 80% der Fälle ist es ein Bikefitting-Problem.
Lokale Verarbeitung
Dein Video wird direkt auf deinem Gerät analysiert
Kein Upload
Deine Bilder und Videos verlassen nie deinen Browser
3 Schritte, 5 Minuten
Kein Termin und keine spezielle Ausrüstung nötig
01
Fragebogen
Erzähl uns von deiner Fahrpraxis: Rennrad, MTB, Gravel? Deine Schmerzen und deine Ziele.
02
Aufnahme
Live-Webcam, Video-Upload oder ein einfaches Foto - wähle deine Methode. Unsere KI analysiert deine Winkel in Sekunden.
03
Anpassungen
Sattelhöhe, Sattel-Offset, Lenker... Erhalte detaillierte Empfehlungen mit Zahlen.
So gelingt die Aufnahme
Befolge diese Tipps für eine genaue Analyse
1
Seitenansicht
Positioniere die Kamera rechtwinklig zum Fahrrad auf Sattelhöhe. Die rechte Seite (Kettenblatt sichtbar) ist ideal.
2
Gute Beleuchtung
Nutze Tageslicht oder gleichmäßige Beleuchtung. Vermeide Gegenlicht und harte Schatten.
3
Eng anliegende Kleidung
Trage enganliegende Kleidung (Radhose, Trikot) für präzise Gelenkerkennung.
4
Passender Abstand
Fahrrad und Fahrer sollten komplett sichtbar sein, mit etwas Rand.
5
Pedalposition
Für die Analyse: Pedal am unteren Totpunkt (6 Uhr). Dort wird die Kniestreckung gemessen.
6
Stabiler Stand
Nutze nach Möglichkeit einen Rollentrainer. Alternativ an eine Wand lehnen oder Hilfe holen.
Die Winkel, die zählen
Unsere Analyse misst die 4 Schlüsselwinkel für eine optimale Position. Jeder Grad zählt für deinen Komfort und deine Leistung.
Kniestreckung
140-150°
Am unteren Totpunkt
Hüftwinkel
55-70°
Beckenöffnung
Rückenwinkel
35-50°
Je nach Fahrstil
Armwinkel
150-165°
Leicht gebeugt
Analyse in Echtzeit
Kniestreckung32°
Hüftwinkel38°
Rückenwinkel48°
Armwinkel158°
Wissenschaftliche Methodik
Unsere Winkelbereiche basieren auf wissenschaftlicher Literatur und professionellen Bikefitting-Standards
Kniestreckung (140-150°)
Am unteren Totpunkt gemessen bestimmt dieser Winkel die optimale Sattelhöhe. Die Holmes-Methode empfiehlt 25-35° Beugung gegenüber der vollständigen Streckung.
Zu niedrig = Knieschmerzen, zu hoch = Becken kippt
Hüftwinkel (55-70°)
Die minimale Öffnung zwischen Oberschenkel und Oberkörper am oberen Totpunkt. Dieser Winkel beeinflusst Komfort und Leistung.
Zu geschlossen = Kompression der Iliakalarterie, eingeschränkte Atmung
Rückenneigung (35-50°)
Der Winkel zwischen Rücken und Horizontalen variiert je nach Fahrstil: 40-50° für Ausdauer, 30-45° für Rennrad-Performance.
Niedrigere Winkel sind aerodynamischer, aber anspruchsvoller
Armwinkel (150-165°)
Leicht gebeugte Arme (~20° Beugung) dämpfen Vibrationen und halten die Schultern entspannt.
Gestreckte Arme = Nackenspannung, taube Hände
Quellen
- •Holmes JC, Pruitt AL, Whalen NJ. (1994). Lower extremity overuse in bicycling. Clinics in Sports Medicine.
- •Millour G, et al. (2020). Comparison of static and dynamic methods based on knee kinematics.
- •Bini RR, et al. (2011). Effects of saddle height on pedal force effectiveness.
- •Ferrer-Roca V, et al. (2014). Saddle height effects on pedal forces and kinematics.
Dies sind allgemeine Referenzwerte. Bei komplexen Fällen ist eine professionelle Analyse empfohlen.
Bei anhaltenden Problemen konsultiere einen IBFI-zertifizierten Bikefitter.
Für alle Radfahrer
RennradMTBGravelTriathlonStadtRollentrainer
Warum ist es kostenlos?
Kein Grund mehr, 2026 für ein Bikefitting zu bezahlen
KI + menschliche Expertise
Unsere KI wurde von Radsport-Enthusiasten und Biomechanik-Experten entwickelt und überwacht. Die Winkelbereiche basieren auf wissenschaftlicher Literatur.
Keine Infrastrukturkosten
Die Analyse läuft zu 100% auf deinem Gerät. Ohne Server zu warten, haben wir keine Hosting-Kosten, was uns ermöglicht, professionelle Analyse kostenlos anzubieten.
Personalisierter Fragebogen
Vor der Videoanalyse passt unser detaillierter Fragebogen (Fahrstil, Schmerzpunkte, Ziele, Körpertyp) die Empfehlungen an DEIN Profil an, nicht an generische Werte.
Gleiche Analyse, gleiche Präzision, 0€. Technologie macht Bikefitting für alle zugänglich.
Häufige Fragen
Was brauche ich?
Einen Computer oder ein Smartphone und dein Fahrrad. Nutze die Live-Webcam, lade ein Video hoch oder mache ein einfaches Profilfoto (rechte Seite). Ideal auf dem Rollentrainer.
Ist es so zuverlässig wie ein Profi-Bikefitter?
Es ist eine sehr gute erste Analyse. Bei komplexen Problemen oder anhaltenden Schmerzen ist ein Profi weiterhin empfohlen. MyBikeFitting gibt dir eine solide Grundlage.
Mit welchem Fahrradtyp funktioniert es?
Rennrad, MTB, Gravel, Stadt, Triathlon... Die Analyse funktioniert mit allen Radtypen.
Warum ich MyBikeFitting gegründet habe
Nach Monaten mit Knieschmerzen bei jeder Ausfahrt suchte ich nach Lösungen. Termine bei Bikefittern waren teuer und schwer zu bekommen.
Ich verbrachte Stunden auf YouTube und lernte, meinen Sattel einzustellen. Versuch, Fehler, Versuch... bis ich die richtige Position fand.
Heute ist diese Erfahrung automatisiert. Die KI erledigt in 5 Minuten, wofür ich Wochen brauchte.
Elouan
Radfahrer & Ersteller von MyBikeFitting
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